Ответы на вопросы о спорте и фитнесе: как составить программу тренировок и питания

При занятии спорта самым главным является дыхание. Мой тест про то как накачать грудные мышцы. Чтобы не

Для начала давайте уточним что такое нормальный рост? У мужчин нормальный рост начинается от 165 до 185. У

Существует некий способ использования общественного транспорта, в данном случае электрички, чтобы проехать

Паркур (по-французски parkour) - это полоса препятствий. В более широком смысле паркур – спортивная

Если вы новичок и имеете не большой вес, и хотите начать набирать мышечную массу, то ваша задача поначалу его

Культуризм, как мы знаем идёт от понятия - культура тела, а бодибилдинг - строительство тела. Раньше между

Как вставить плеер с песней в сообщение на форуме Ucoz?