Как завязать галстук?
5-12-2011, 17:41 5590 0
На мой взгляд, важно иметь умение завязывания галстука. Существует много способов завязывания галстука. Вот некоторые из них: 1) Простой узел - самый легкий способ:     2) Универсальный узел - один из самых популярных способов завязывания галстуков. Подходить под все виды галстуков:
Как накачать грудные мышцы?
28-08-2011, 10:52 7470 0
При занятии спорта самым главным является дыхание. Мой тест про то как накачать грудные мышцы. Чтобы не навредить вашему здоровью, я хотел бы объяснить вам как правильно дышать при накачивание своего тела. Некоторые считают, что нужно задерживать дыхание, когда качаешься. НЕТ, это не правильно. Все
Как увеличить себе рост?
28-08-2011, 10:30 10365 1
Для начала давайте уточним что такое нормальный рост? У мужчин нормальный рост начинается от 165 до 185. У женщин от 160 до 180. Когда мне было 17 лет мой рост составлял 158 см. Сейчас мне 18 мой рост 169 см. И я продолжаю над ним работать. Все очень просто, нужно просто немного терпения и вы
Как "зайцем" проехать на электричке?
22-10-2010, 17:01 4356 2
Существует некий способ использования общественного транспорта, в данном случае электрички, чтобы проехать зайцем. Я думаю, что многие люди из пригорода знают, что РЖД завышает стоимость проезда, и если Вы ездите на работу в крупный город за заработком побольше, чем в пригороде, то этот самый
Как сделать в фотошопе текст из букв?
19-10-2010, 23:25 5519 1
Привет всем, Я сейчас расскажу как зделать вот такую картинку: Ну что ж, начнём? 1.Создайте документ любого размера чёрного цвета 2.Напишите любым шрифтом любое слово(я взял свой ник) 3.Поставьте непрозрачность на 45% 4.Самое нудное):Начитайте создавать текстовые слои с разными бувко сочетаниями
Что такое паркур?
2-10-2010, 20:22 2813 0
Паркур (по-французски parkour) - это полоса препятствий. В более широком смысле паркур – спортивная дисциплина, сочетающая в себе боевые искусства, скалолазание, атлетику. Паркур-спорт позиционируется как «рациональное передвижение по городу»
Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы накачаться ?
1-10-2010, 21:21 9337 2
Если вы новичок и имеете не большой вес, и хотите начать набирать мышечную массу, то ваша задача поначалу его активно набирать, а параллельно с этим ходить в тренажёрный зал. Система тренировок разбивается на сезоны: осень(сила), зима(масса), весна (подсушка), лето (отдых). Если вы тот самый
В чём отличие Культуриста от Бодибилдера ?
30-09-2010, 23:06 5135 0
Культуризм, как мы знаем идёт от понятия - культура тела, а бодибилдинг - строительство тела. Раньше между этими двумя понятиями можно было поставить знак = , но в наши дни идёт иное определение двум казалось бы схожим понятиям. Культуризмом же в наше время занимаются любители, не выступающие на